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【早安健康／張承宇報導】高血壓是中風、心臟病、腎臟病以及眼部疾病的重大危險因子，依據世界高血壓聯盟估計，全球18％人口的死因和高血壓有關。想要遠離高血壓，日本醫學教授推薦吃花生，透過花生豐富的多酚來幫助控制血壓，而如果再加入一種家中必備的調味料，還能有擴張血管的效果，讓控血壓效果更好！  花生皮多酚豐富，實驗發現有助控血壓  日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥表示，菸酒、生活習慣不良、溫度過低等問題都可能使血管變窄、血壓上升，使罹患心腦血管疾病的機率大增。而有研究指出，花生可能具備改善高血壓效果，是相當營養的健康食物。  曾有實驗發現，持續吃37天花生的受試者，血壓從139mmHg降到了131mmHg，看似下降不多，但這和減少8,000mg鹽分攝取所能得到的降壓效果相同。美國哈佛大學也曾進行過研究，針對12萬名人口的飲食習慣進行為期30年的追蹤調查，發現能降低死亡率的食材之中就有花生。  不過，花生的降血壓效果會因調味方式而有差異，因此渡邊尚彥建議每天吃20顆帶紅色皮、沒有加入油、鹽調味的焙煎花生，因為花生的薄皮含有豐富的多酚，比較有降血壓的效果；此外也可以將花生泡入醋中，醋酸具備改善血液流動、擴張血管的效果，幫助更進一步降低血壓。  花生＋醋讓降血壓效果更好！下一頁專家教你最強吃法！  日本自律神經病研究會理事、心神診療室院長高木智司也表示，醋的醋酸、花生的卵磷脂，都是生成膽鹼（Choline）所需的營養，一同攝取能幫助增加體內「乙醯膽鹼（Acetylcholine, ACh）」，有助活化副交感神經、擴張血管，幫助調整自律神經、預防高血壓、糖尿病等問題。  花生加醋還能幫助擴張血管，控血壓效果更佳  材料  做法  …  延伸閱讀：更多生活相關新聞破解夏季穿衣迷思 「最佳防曬顏色」是它工讀生稱出車禍想請假 傳這張照片卻露餡墾丁違規飆沙灘車 夜飆追逐梅花鹿掛號2百個1元 媽嗆當面數錢不尊重比特犬殘暴是天性？ 專家揭難堪真相今日最夯新聞流量前3名韓粉大怒開罵 灌爆盧秀燕臉書擅用別人未加密WiFi 慘被送辦如願回家一趟 2周後離開人世今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

彰化縣勞工處為策勵與激發青年創業動能，積極推展「青年圓夢創業學堂」，近期推出「電子商務」與「餐飲服務」班，希望透過創業知能研習、創業菁英分享成功實務經驗，培養年青人開闊視野，厚植成功創業的競爭力。（李河錫報導）為鼓勵擁有創業特質年青人，能夠完成成功創業夢想，彰化縣勞工處持續委託「彰化縣商業會」開辦「青年圓夢創業學堂」，今年度持續辦理「創業基礎課程」知能研習，包含有創業法規與趨勢、政府資源運用(含說明勞動部微型創業鳳凰貸款及就業保險失業者創業貸款)、稅務與商業法規、智慧財產、故事行銷與品牌策略、創業資金規畫以及成功創業經驗分享外，縣府勞工處長吳蘭梅表示，為因應專業特性、回應社會與產業市場需求，還辦理「專業分流課程」，目前正推出「電子商務組」以及「餐飲服務組」，共招收六十名學員，呼籲年輕族群把握機會踴躍報名。吳蘭梅處長強調，多元化課程，將帶領學員們深入了解行動購物發展趨勢與消費族群、電商平台的類型與選擇、數位行銷工具操作應用實務，以及餐飲業自營與加盟市場優劣分析、顧客管理、促銷及提升業績等技巧，並規劃有「創業家體驗」參訪課程，將可激發青年創業能量，幫助他們實踐成功創業的夢想。「名額有限，報名速洽彰化縣商業會04-7222461」。（攝影：李河錫）

(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻機上盒myVideo端午連假上架多部熱門強片，再加碼推出0元電影限時看，6月底前看片還有機會把50吋大電視或家庭劇院組搬回家。另外，連假期間數位有線電視頻道將播出探討更生人議題的精采好戲及暢銷小說改編偶像劇；觀賞NBA總冠軍賽還能抽官方限量周邊，端午佳節在家看電視最過癮。凱擘大寬頻提供全家人最豐富的端午連假看片、追劇提案！機上盒myVideo「單點強檔」本月推薦夢工廠製作的超人氣動畫電影《馴龍高手3》，6月15日前收看再抽限量電影周邊好禮；睽違5年推出續集的《樂高玩電影2》，由主角艾密特和DC超級英雄們一起展開熱鬧的外星冒險之旅。機上盒「myVideo豪華月租」連假推薦《為了與你相遇》作者全新感人力作《為了與你相聚》，以及獨家跟播、由少女殺手徐正溪主演的陸劇《鳳奕》。此外，即日起至6月9日止，機上盒myVideo加碼推出《正宗哥吉拉》0元電影限時免費看，哥吉拉迷們記得把握機會重溫經典之作！6月30日前觀賞機上盒myVideo上任一部影片，還可參加「我最入戲myVideo看片抽家庭劇院」活動，有機會將飛利浦50吋大電視或SONY藍光家庭劇院組搬回家！(自立晚報2019/6/6)

馬來西亞厭世系創作女神經Colbie王思涵，也是曾替梁靜茹、蔡健雅、蔡依林等歌手作詞的管啟源之得意門生，2018年帶著80多首demo來到台灣，想大展拳腳，發片計畫卻一波三折，接洽過的公司都說：「這年頭做新人不容易，除非去一趟選秀或透過其他管道先搞出些名堂。」Colbie與製作人管啟源在台北及大馬來來回回多趟，到處投石問路，終於有一天，石頭打中了捧紅Julia吳卓源的廠牌ChynaHouse主理人Tower da Funkmasta陶逸群，提出不如先來合作一首單曲吧？他說：「這歌是我喜歡的類型，試試看吧。」慢慢推廣，一樣有被看見的機會。大家回去看了看時間表，打鐵趁熱把歌製作好，再飛來台北拍MV。透過Tower在嘻哈界的人脈，他找來獨立饒舌歌手蛋頭BG8LOCC，參與Colbie在台發行的首支單曲〈沒揪〉。歌曲在新加坡、吉隆坡與台北三地完成製作，由Colbie赴台執導MV，沒想到MV製作團隊幾乎都是嘻哈界人士，Colbie藉此認識台灣嘻哈生態，他們的創作能量非常充沛，除了題材廣泛外，collaboration也是很常見的事。雖然〈沒揪〉敘述關於友情的脆弱，然而製作過程上處處都有新朋友的幫忙，比如獲得金曲最佳演唱組合「大囍門」主唱布朗便友情借出工作室，台北音樂圈的朋友們也提供許多意見，讓Colbie這一趟行程的收穫更加豐富。MV拍攝當天，蛋頭帶Colbie到大賣場、KTV與夜市取景，頻頻被路人詢問：「你們是Youtuber嗎？」讓大家無言以對，蛋頭更笑稱是拍攝美食節目，不過一天下來其實只有一碗充當道具的豆花入肚，還因此抱恙了兩天。Colbie與蛋頭在製作歌曲的過程，並未見過對方，Colbie只能憑著蛋頭已發表的MV與音樂，揣測他是個憤青，結果碰面後發現，他與封號「台灣古亭之惡犬」的感覺落差甚大，見他滿臉笑容投入拍攝，呈現親和的另一面，心裡面只有一句話：「不知會不會害到蛋頭被粉絲嫌棄？」Colbie王思涵feat. BG8LOCC蛋頭〈沒揪〉MV：(照片提供／華風數位)

▲ (資料照)高雄市 / 蘇偉樺 綜合報導還記得去年7月發生一起超商店員，疑似嘴饞一連偷吃2顆茶葉蛋，被老闆抓包報警提告，最後慘罰3個月有期徒刑、可易科罰金9萬元的事件嗎?當時判決結果一岀，不少網友大嘆這2顆茶葉蛋明明總價不到20元，卻得付出如此慘痛的代價，引起網上熱議；對此，高雄地院解釋，業務侵占罪最輕為6月徒刑，法官已依法減刑2分之1、「是法律允許法官判處的最輕刑度」。高雄一名超商女店員，在去年7月20日上班時間連續偷吃2顆茶葉蛋，事後被老闆調閱監視器抓包，她辯稱是顧客反映品質太鹹，所以「試吃確認」，但老闆不以為然，仍堅持報警提告。經雄院審理，法官認為，產品有問題應是向主管反映，不應該自己嘗試味道，另外監視器也錄下，女店員蹲在櫃檯後面吃茶葉蛋的畫面，認為她侵占茶葉蛋，再加上女店員事發至今仍對自己行為矢口否認，也拒絕賠償店內損失，因此依業務侵占罪判她3個月徒刑、可易科罰金90000元。只是這判決一出，也引發不少網友熱議，紛紛調侃「這應該有仇」、「好痛的代價」。對此，雄院澄清，業務侵占罪最輕是6個月徒刑，法官已經依法減刑2分之1，而且2罪合併執行，只判3個月，「已經是法律允許法官判處的最輕法定刑度」，並表示如果再低於此一刑度，就是違法判決，且法官已將兩次各有期徒刑3月的罪刑定應執行刑時，也已經考慮到本案有情輕法重的情形，雖然被告構成兩次各有期徒刑3月的罪刑，仍然只定有期徒刑3月，並未因為犯罪次數較多而增加被告的處罰。原始連結 更多華視新聞報導 輔大畢典宣傳交通管制 神模仿阿翔街頭激吻 小三人人喊打！兩性專家：稱兄道弟的更心機

娛樂中心／綜合報導女星曾之喬（喬喬）演藝事業經營得有聲有色，在戲劇、歌唱界都有亮眼成績，晉升新一代女神，而擁有火辣好身材的她，近日常常在社群網站上曬出性感美照，近日，她又請粉絲眼睛吃冰淇淋，曬出穿著緊身白T的照片，一轉身讓網友全都鼻血噴光光。▲曾之喬身材相當火辣。（圖／翻攝自曾之喬IG）喜歡與粉絲分享生活的曾之喬，13日在IG上俏皮表示「在五點起床的通告！來啊！我不怕你！」只見畫面中的她，綁著的辮子頭，轉身作勢對著空氣大叫，不愧是演戲多年的女演員，搭配附圖的文字，劇情十足，讓人看了忍不住會心一笑。▼▲曾之喬曬出日常美照，一轉身，好身材一覽無遺。（圖／翻攝自曾之喬IG）不過更引人注意的是，身穿白色緊身上衣的曾之喬，一轉身，渾圓繃乳呼之欲出，讓人的視線忍不住集中在她傲人的胸圍上，女神的好身材讓不少網友相當羨慕，紛紛留言：「身材也太好了啦！」、「逼逼～身材太犯規」、「13歲的造型，不科學的身材。」▲曾之喬一上車，馬上累垮。（圖／翻攝自曾之喬IG）不過，雖然剛剛揚言說要戰勝早起的通告，不過，不久曾之喬又曬出坐在車上呼呼大睡的照片，畫面中的她，整個人舒服的向後靠，嘴巴還微微打開，看起來似乎睡得相當地熟，女神私下可愛的模樣，逗樂不少粉絲。更多三立新聞網報導直播意外？泫雅連身洋裝太鬆…一彎腰水滴美胸「整組掉出」安慰阿翔「知錯能改」！康康收回應大驚…笑：原來我有份量被好色男星伸手滑進袖子！小優「只有穿內衣」嚇到雙乳全縮知名迪士尼童星突公布「上空裸照」！背後原因曝光…惹心疼

影音來源：記者張晨隨著網路時代的發展，新一代使用電子產品的時間越來越長，年齡也越來越小，展望中美國際學校於14日邀請王嘉廉社區醫療中心兒科醫生舉辦反網路霸凌家長研討會，教導家長如何控制孩子使用屏幕的時間以及降低網路霸凌的風險。王嘉廉社區醫療中心兒科醫生趙文祺表示，數據顯示八至十歲每天使用電子屏幕的時間在八小時左右，12歲以上的青少年花在網路的時間更超過十個小時。趙文祺說，過度使用社交媒體、短信等即時軟體會造成孩子語言遲緩，會導致長大後語言組織能力下降、無法甚至拒絕與他人交流等問題。到場的華裔家長指出，孩子常反映因學校有許多項目需用到電腦，有學生利用共享的谷歌文檔傳播謠言，霸凌弱小，而只要學校一調查便立馬刪除文檔證據。趙文祺表示，作為家長需時刻關注孩子的行為舉止，當孩子出現急躁、飲食睡眠有異、無法解釋受傷原因時，都可能是被霸凌的徵兆。「網路帶來的影響是雙向的，有很多孩子觀看暴力視頻，甚至傷害自己。」趙文祺表示，最近就診的孩子中就有兩位十歲的孩子用刀割傷了自己的手臂，而這類孩子的人數還在增長。展望中美國際學校負責人莊明宜表示，作為家長，首先要做到照顧好自己，才能對孩子和家人有足夠的耐心，建議家長在陪伴孩子時放下手機或是需要使用電腦的工作，多與孩子交流玩耍、待孩子上床睡覺後再繼續工作，這不僅讓雙方都遠離了屏幕，更能建立融洽的家庭氛圍。更多世界日報報導這些爸爸不簡單只因信不過記得打開夢的每一道門

（中央社記者韋樞台北14日電）台股延續13日的跌勢，持續量縮小跌，跌破週線10575；電子股疲弱，傳產股成為資金避風港。法人表示，這兩天台股壓回，但賣壓不重，科技股仍將是下一波反彈主力。台股下跌36.34點，收在10524.67點，成交值新台幣839.86億元。蘋概三雄中台積電下跌，並收在全盤最低的236元，跌幅1.67%；大立光在紅黑間翻轉，收在3630元，跌幅1.36%，僅鴻海上揚，收在75.1元，漲幅1.21%。傳產的水泥、塑化、營建、生化、玻璃、鋼鐵、觀光、汽車等類股撐住台股半邊天；油電類股受惠波灣油輪受攻擊，油價大漲，台塑化收在115元，上漲0.88%。國泰證券期貨顧問處經理蔡明翰表示，6月最大的利多就是「利空的空窗期」。從6月以來，美國費半指數和納斯達克指數走勢強勁，帶動台灣科技股走高，這兩天台股走軟，主要也是費半拉高後壓回，但整體來看費半強勢未變，估計未來科技股仍將扮演台股反彈的主力。蔡明翰說，先前台股上攻有量，但這兩天台股量縮小跌，未見明顯賣壓，估計下週起有機會反彈走高，但幅度不會太大，除非美中貿易戰不確定因素完全消除，市場才會明顯表態，屆時，避險資金將從傳產等非電子股移出，科技股將表現強勁。（編輯：鄭雪文）1080614

娛樂中心／綜合報導浩角翔起成員阿翔（陳秉立）與謝忻，今年初就曾被拍到在車上密會，當時兩人強調只是「兄弟情」，但兩人跨越友誼的那條線，從兄弟情演變成婚外情，實在讓人看不下去！不過，阿翔和浩子，並沒有跨越什麼線，阿翔某方面，還真的很有義氣，搭檔浩子2011年結婚時，就曾達謝阿翔，為他做了這些！▼▲浩子曾答謝兄弟阿翔相挺，下圖為跨越紅線的「兄弟情」。（圖／翻攝自臉書） 藝人浩子2011年結婚後，育有一對兒女，2018年初結束全家環遊世界的旅程，一家四口過得充實、美滿。現在因為阿翔捲入婚外情風暴，引起不少網友，開始看浩子和阿翔，兩人各自結婚紀錄影片，網友大讚，浩子真的很樸實，整場婚禮看得出他對老婆的愛意，婚宴上除了答謝在場的所有人和老婆，他也對搭檔阿翔表達感謝。▼▲浩子答謝阿翔在婚禮贊助。（圖／翻攝自YouTube）透過影片中的片段，可以看到阿翔除了在浩子婚宴上擔任主持人角色，逗得全場大笑，浩子他揭秘：「我跟經紀公司開會時，好夥伴阿翔要好好感謝，他這個人非常小氣，但是今天所有燈光還有音響都是他出錢的」此時，台下親友不斷起哄親一下，阿翔笑著回說：「音響錢是我出的，話要讓我說一下」浩子則向他鞠躬道謝。雖然，兩人多次傳出不合傳聞，但是兩人螢光幕上，仍相當盡力搞笑把最好呈現給觀眾，浩子也在昨日（15日）透露：「兩人只是興趣不同，並沒有不合」而18日兩人將召開記者會，到底會公佈什麼樣的訊息，也讓外界相當好奇。更多三立新聞網報導安慰阿翔「知錯能改」！康康收回應大驚…笑：原來我有份量馮提莫甜穿膚色透視洋裝！光一打下「胸前粉紅水滴乳」見客許志安「摸幼齒大奶妹」！蘇永康曝夫妻秘辛：鄭秀文難接受蔡依林「露肚泳裝」兼曝這部位！網：羅志祥看到會封鎖

（中央社記者龍柏安台北11日電）2019世界射箭錦標賽今天進行反曲弓個人對抗賽，台灣射箭名將譚雅婷與魏均珩雙雙連闖2關，加上名列種子的湯智鈞與雷千瑩在內，台灣共有4名箭客順利挺進32強。個人對抗賽共有128籤，不過在個人資格賽名列前8種子的選手，可直接保送晉級32強，台灣男子小將湯智鈞在資格賽名列第7，與女子第2種子的雷千瑩，前2輪都免戰、兵不血刃挺進32強。中華反曲弓女子隊教練倪大智強調，這次世錦賽首要目標就是團體賽得挺進8強，並取得滿額奧運入場券，個人對抗賽成績反倒是其次，「今天賽前有再交代選手放輕鬆，不過臨場選手還是會有想贏的企圖心，難免還是有點緊張」。根據賽程安排，今天個人對抗賽僅先射出32強，明天緊接登場的團體對抗賽，中華隊男、女團都高居大會第3種子，直接挺進16強，只要闖關成功，奧運門票就可提前入手。中華男、女團明天16強的對手，恰好都是法國，倪大智坦言，在他印象中，中華隊碰上法國應是贏多輸少，不過他強調不管對手是誰，「關鍵是要先把自己做好。」中華隊男、女各有2人晉級個人對抗賽32強，倪大智認為，一旦明天團體賽順利過關，也會釋放選手心裡壓力，相信對接下來個人賽的表現也有幫助。（編輯：方沛清）1080611

（中央社記者韓婷婷台北16日電）股東會旺季進入下半旬，本週重量級股東會聚焦21日舉行的鴻海，除董事改選，接班人選是外界最關注重點，另外是董事長郭台銘對股東「200元才退休」承諾該如何交代。鴻海董事長郭台銘因轉換跑道，由商轉政，有意代表國民黨角逐2020年總統大位，他日前曾表態，雖然在鴻海新任董事候選人名單之列，但百分之百不會續任董事長，如果在國民黨總統初選未出線，也不會回去。因此，21日股東會可能是他最後一次主持鴻海股東會。整體觀察，全面改選董事後接班人選、營運決策、郭台銘參選進展及未來角色、鴻海股價和今年獲利表現、集團未來布局、下半年景氣等，將是股東關心焦點。鴻海由集團內部資深主管成立的9人經營委員會，也在上週正式曝光。其中接班人董事長大位由誰出線將是一大關注焦點，綜合外媒消息、或是觀察日前鴻海法說會中的狀況，市場普遍認為，S次集團總經理劉揚偉出任的機率最大。至於鴻海的股價還是小股東最關心，郭台銘在2018年的股東會曾經再次表態，「鴻海股價不到200元不退休的承諾，不會改變。」但事隔不到一年，郭台銘決心投入參與總統大選，有意角逐2020總統大位；留下還在苦苦等候的小股東，郭台銘將如何面對、向小股東交待受矚目。本週股東會重頭戲除了21日的鴻海最受關注外，經營權之爭紛擾多時的大同也將在17日召開股東會，公司派與市場派雙方攻防激烈，明天正式決戰；另外，大同及子公司的相關後續及營運也受股東關心。裕隆公司也將在21日召開股東會，由於這是嚴陳莉蓮扛下集團重任接掌汽車王國來的第一場股東會，受到關注，但今年並沒有改選董事等重大議案，相對單純，一般預料快速順利過關機會大。（編輯：郭萍英）1080616

【健康醫療網／記者林怡亭報導】60歲的陳先生不菸不酒，因為糞便篩檢陽性，所以到屏東醫院腸胃科門診求診，安排大腸鏡檢查後，發現2公分息肉，大腸鏡切除後，病理證實是原位大腸癌，並當場為他切除息肉且安排定期追蹤，不需要任何手術治療。而另一位55歲王先生，因解血便來門診求診，經大腸鏡發現確診為大腸癌且已轉移，必須手術切除加上化學治療。惡性腫瘤為十大死因之首 大腸癌又為癌首根據衛福部調查，民國104年數據顯示，因惡性腫瘤死亡人數高達4萬6千8百多人數，這幾年來，惡性腫瘤一直是國人十大死因之首，且發生人數節節上升。不僅如此，因惡性腫瘤死亡的人數更是超出因心血管、腦血管與肺炎死亡人數的總合。然而，在眾多惡性腫瘤中，大腸直腸癌的發生人數是最高的，根據國健局資料，在民國103年就有近2萬人被診斷大腸直腸癌。雖然第四期的大腸癌，五年存活率不到兩成，然而早期大腸癌的五年存活率可達八成以上，換句話說，只要能早期發現，大腸癌其實並不可怕。有症狀才就醫 往往都已是晚期屏東醫院腸胃科主任謝孟書表示，大腸癌常見的症狀，包含解便困難、血便、腹痛、腹脹，貧血等。因早期大腸癌通常也都沒有症狀，而患者等到有症狀才就醫時，往往都已近大腸癌晚期。因此，利用症狀來檢查大腸癌並不可靠。有症狀的民眾，要儘早就醫，沒有症狀的民眾，也要接受大腸癌篩檢。在國健局政策下，提供50～74歲的民眾，每兩年免費糞便篩檢，檢查結果若為陽性的病人，謝孟書主任建議要做大腸鏡檢查。世界各國的研究都已紛紛證實，糞便篩檢法可以提前發現早期大腸癌，藉此降低大腸癌死亡率。沒有症狀也要記得篩檢台灣研究顯示，每20個糞便篩檢陽性的民眾，就有一位罹患大腸癌，而每5個糞便篩檢陽性民眾，就有一位有大腺瘤，每2～3個糞便篩檢陽性民眾，就有一位有小腺瘤。利用糞便檢查作初步篩檢，再利用大腸鏡方式，將這些病灶移除，可以早期發現大腸癌，更可降低大腸癌的發生。屏東醫院周世華院長藉此呼籲民眾，有症狀要記得檢查，沒有症狀要記得篩檢！【延伸閱讀】思覺「不吃藥」易病發？ 長效針劑及早介入可控制

新台幣兌美元再度貶破31.5元，6月14日收在31.53元。展望後勢，市場人士認為，隨著市場對美國聯準會（Fed）降息的預期升高，出口商擔心美元後市恐將轉弱，短線逢高拋匯意願應會增加，新台幣要貶破31.6元並測試31.66元前波低位的機率應該不高。而美元指數預估短期持續維持高檔震盪格局，但也不易出現強勢的上漲。美國經濟數據整體出現通膨及物價雙雙走緩，市場對美國降息聲浪逐漸放大，打破年初大家認為今年利率政策不會有變動的預期，市場解讀美國聯準會鴿派態度壓抑了美元指數，短期走勢拉回至2個月以來的低點附近。展望後勢，元大美元指數ETF研究團隊認為，貿易戰紛擾仍然持續，6月底的G20成為市場關注焦點，美國經濟數據受貿易戰影響也逐漸開始走弱，對於美國利率決策會議（FOMC），市場預期會後聲明可能會透露出鴿派言論，美元指數短期則表現較為疲弱，持續維持高檔震盪格局，短期不易出現強勢的上漲。至於新台幣在貶破31.5元後，匯銀人士認為，外資買匯的力道相當兇猛，不僅是為了匯出股市的賣超金額，而是有其他的特別需求，而從新台幣收盤未守住31.5元來看，外資可能還會持續匯出。不過，由於出口商擔心美元後市恐將轉弱，短線逢高拋匯意願應會增加，新台幣要貶破31.6元並測試31.66元前波低位的機率應該不高。至於日圓表現，雖然美中貿易戰未見曙光，投資人對經濟前景感到擔憂，但美國近期就業數據欠佳反而加深了市場對於美國聯準會(將會降息來救經濟的預期，避險情緒稍稍得到緩解，也帶動美股近半月來的持續反彈，日圓則維持兌美元相對高檔整理。因此，整體來看，聯準會降息的預期，使美元承壓，加上避險情緒的影響，日圓兌美元再度走升的機率仍高。更多 NOWnews 今日新聞報導 貿易戰加深 國泰金蔡宏圖：對各國、產業都是挑戰的一年 看景氣 蔡明興：貿易戰不太妙 反送中影響審慎觀察中 1.78億大樂透摃 百萬獎項開7組8注中 今彩539頭獎1注得

說好要一起牽手步入紅毯，卻在婚前偷吃閨蜜，狠狠地背叛心愛的另一半！一名男網友有一個穩定交往5年的女友，雙方即將要互訂終身，孰料，在酒精的催化下，他和女友的閨蜜互相來電，甚至一起滾床單，「當時看起來很有趣，但現在我感到很內疚」。綜合外媒報導，男網友在論壇上透露，他與女友已經交往5年，並坦承起初交往時自己不夠成熟，還沒有想要安定下來，因此，對女友隱瞞許多事情，隨著年齡的增長，他漸漸地改變想法，同時認定女友就是一輩子要呵護的對象，於是在上個月開始籌備婚禮的相關瑣事，要把女友風光地娶回家。▼男網友和女友交往5年，上個月已經籌備婚禮的細節。（示意圖／翻攝自pexels）後來情侶倆和其他8名朋友在酒吧聚會，一起慶祝即將跨越30歲門檻，一夥人都沉浸在快樂的氛圍中，一口接著一口地飲下酒品，直到酒吧結束營業後，一群人則回到一名女性的家中，男網友透漏當時女友因為隔天一早還有面試，深怕會耽誤行程，於是就先離開了。▼男網友和女友跟一群朋友在酒吧小酌。（示意圖／翻攝自pexels）原以為這段戀情會有美好的結局，孰料，就在女友獨自離開後，一切都改變了，男網友和另一半的閨蜜談心，乾柴烈火的兩人似乎天雷勾動地火，聊天聊到床上，接著慢慢地探索彼此的身體，男網友解釋「我們相互吸引、或許是因為酒精，引導了我們，我們享受了非常愉快的性生活」，而這個畫面被其他朋友目擊，並棄噗噗地向男網友的女友告狀。▼沒想到在酒精的催化下，男網友和女友閨蜜發生性關係。（示意圖／翻攝自pexels）起初女友得知遭背叛後，心就像被撕裂，氣得不肯原諒，不過，男網友用盡辦法圓這場謊言，苦苦地哀求並說是「我只是在被子裡睡覺而已」，而女友似乎是心軟，便接受男網友的解釋，兩人就這樣回到正軌、美好如初，原以為這個謊言部會被揭穿，孰料，閨蜜狠狠地打臉男網友的說法，女友再次受到打擊，「她和閨蜜一起度過一段時間，她甚至不跟我說話，她認為我是個人渣」。男網友得到教訓後，想要改過自新，期望自己在感情中能更加忠誠，同時他也自爆，身邊一直有著兒子，是和上一任女友發生關係的小結晶，對此，男網友承認面對感情不夠成熟，自責地說「他現在才8歲，他會怎麼看待一個這樣表現的父親呢？」（封面圖／示意圖／翻攝自pexels、翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導婚禮宣布新娘出軌！他逼走小王 結局超療癒正宮逆襲！阿翔妻辣露激美蛇腰 網一看喊心疼待租屋聞喘息聲！包租公開門…驚見房仲激情衝刺

【楊勝凱／綜合報導】中華男足在6早日高雄主場吞下4連不勝後，今在客場與香港的友誼賽中，靠著航源Fc前鋒浩瑋上半場的2個進球，最終以2比0近十年來首度打敗香港，也終於踢下今年的首勝也終止了4戰不勝的戰績。 中華與香港男足隊從2009年以來雙方交手過8次，香港以7勝1和領先，唯一1次和局是在2010年10月12日的友誼賽，雙方以1比1平手。 今天的中港大戰，賽前香港大雨，使得場內積分嚴重，也讓兩隊的攻防出現不少狀況，所幸在第34分鐘，前鋒朱恩樂積極爭球搶下控球權，從右翼直接殺進禁區外線傳給陳柏良，陳柏良巧妙的背後傳球給左翼的陳浩瑋起左腳，球穿過香港門將的胯下率先進球，讓中華隊先以1球領先。 落後的香港隊積極搶攻，但禁區內積分讓香港進攻出現不少失誤，前鋒麥基(Jaimes Anthony McKee)一次反越位人都在門前，沒想到竟然滑倒；另一次中場陳廣豪在左路單刀勁射，球竟然擦柱而過。 香港屢攻不下，反倒在上半場傷停補時時，中華隊成功截球，陳浩瑋在禁區外右翼企圖傳中，被香港後衛擋下來，但陳浩瑋在禁區再追上前得球勁射，再射進本場的第2個進球，上半場中華隊靠陳浩瑋的2個進球領先香港隊。 下半場，落後的香港積極搶攻，但第73分鐘中華隊長陳柏良在上半場就被踢傷，下半場又再被踢傷一度出場治療，但他還是堅持到比賽傷停前才下場；可惜的是第75分鐘李茂接連拿到兩張黃牌換得1張紅牌被越出場，讓李茂相當不滿裁判的執法，中華隊變成10人對香港11人，但中華隊防守成功，沒讓香港隊進球，終場以2比0首度打敗香港，也拿下今年的首場勝利。

「浩角翔起」阿翔激吻女藝人謝忻一事，在台灣演藝圈掀起風暴，他的工作伙伴浩子今(15日)現身屏東科技大學畢業典禮演講，希望同學「不要問時事」以免失焦，並在事件發生後首度談起阿翔，說自己和他「興趣不合」；藝人楊子儀也表示，剛出道時就曾受過浩子的忠告，提醒自己不要傷害愛自己的人和自己愛的人，斷言浩子絕對不會劈腿。阿翔和謝忻14日被爆出在台北鬧區當街熱吻，不但對2人工作帶來極大影響，也讓身邊親友和工作伙伴難以致信，與阿翔組成本土天團「浩角翔起」、一起工作15年的浩子更是因曾替阿翔、謝忻的「兄弟情誼」擔保，而無辜受累。浩子自事件爆發後就沒有針對此事發言，據ETtoday報導，浩子今日出席屏科大畢業典禮，終於開口提到阿翔，但卻是在演講時說「不要問時事問題」，引來台下一片哄堂大笑。有同學問浩子和阿翔是否不合，浩子回答並沒有不合，但也坦言「只是我們的興趣不同」，台下同學聞言又爆出笑聲，讓浩子尷尬笑道「不要笑啦！我沒有說什麼」。與浩子交情不錯的藝人楊子儀表示自己和阿翔不熟，並透露剛出道時，浩子就曾提醒演藝圈有很多誘惑，建議他要思考「怎麼做才不會傷到愛我們的和我們愛的」，表示以他對浩子的瞭解，可以斷言他絕對不會外遇偷吃。對於網路盛傳浩子和阿翔即將因此事而拆伙、預定的活動也被廠商取消而拖累浩子，《中國時報》報導經紀人承諾公司會妥善處理，但目前沒有考慮解散「浩角翔起」；謝忻則面臨無限期停工，手上的綜藝節目暫由張文綺代班。更多 TVBS 報導阿翔謝忻當街熱吻！ 浩子「做偽證」無辜被捲入 阿翔謝忻被抓包當街熱吻！愛妻暖男形象全破滅 阿翔激吻風暴 她爆：還有2位「模範老公」養小三上酒店 3年前就偷來暗去？謝忻後台傳情阿翔認：我有在煞車了

「浩角翔起」阿翔激吻女藝人謝忻一事，在台灣演藝圈掀起風暴，他的工作伙伴浩子今(15日)現身屏東科技大學畢業典禮演講，希望同學「不要問時事」以免失焦，並在事件發生後首度談起阿翔，說自己和他「興趣不合」；藝人楊子儀也表示，剛出道時就曾受過浩子的忠告，提醒自己不要傷害愛自己的人和自己愛的人，斷言浩子絕對不會劈腿。阿翔和謝忻14日被爆出在台北鬧區當街熱吻，不但對2人工作帶來極大影響，也讓身邊親友和工作伙伴難以致信，與阿翔組成本土天團「浩角翔起」、一起工作15年的浩子更是因曾替阿翔、謝忻的「兄弟情誼」擔保，而無辜受累。浩子自事件爆發後就沒有針對此事發言，據ETtoday報導，浩子今日出席屏科大畢業典禮，終於開口提到阿翔，但卻是在演講時說「不要問時事問題」，引來台下一片哄堂大笑。有同學問浩子和阿翔是否不合，浩子回答並沒有不合，但也坦言「只是我們的興趣不同」，台下同學聞言又爆出笑聲，讓浩子尷尬笑道「不要笑啦！我沒有說什麼」。與浩子交情不錯的藝人楊子儀表示自己和阿翔不熟，並透露剛出道時，浩子就曾提醒演藝圈有很多誘惑，建議他要思考「怎麼做才不會傷到愛我們的和我們愛的」，表示以他對浩子的瞭解，可以斷言他絕對不會外遇偷吃。對於網路盛傳浩子和阿翔即將因此事而拆伙、預定的活動也被廠商取消而拖累浩子，《中國時報》報導經紀人承諾公司會妥善處理，但目前沒有考慮解散「浩角翔起」；謝忻則面臨無限期停工，手上的綜藝節目暫由張文綺代班。更多 TVBS 報導阿翔謝忻當街熱吻！ 浩子「做偽證」無辜被捲入 阿翔謝忻被抓包當街熱吻！愛妻暖男形象全破滅 阿翔激吻風暴 她爆：還有2位「模範老公」養小三上酒店 3年前就偷來暗去？謝忻後台傳情阿翔認：我有在煞車了

【早安健康／牧田善二（糖尿病專科醫師、醫學博士）】橄欖油能讓人瘦：光是和醣分一同攝取，便能抑制血糖值 我想對於「發胖不是因為攝取脂肪造成的，是因為攝取了醣分」這個道理，各位應該已經漸漸有了深入理解。儘管如此，對長久以來被迫接受卡路里信仰的人來說，攝取大量脂肪應該還是很可怕。 針對這樣的你，讓我來介紹一份曾刊登於具公信力之醫學期刊《歐洲臨床營養學雜誌》（European Journal of Clinical Nutrition）的驚人數據。 請參照圖表2-7的圖表。這是以健康的人為對象，分別調查「只吃麵包」、「吃麵包時搭配奶油」、「吃麵包時搭配橄欖油」，以及「吃麵包時搭配玉米油」等吃法的血糖值變化結果。 由圖可清楚看出，相對於單獨食用麵包這種醣分食物後三十分鐘血糖值會驟升，搭配某種油品一同攝取的時候，血糖值的上升幅度顯然較緩。換言之，與其單獨攝取醣分，搭配脂肪一同攝取比較不易發胖。 尤其橄欖油的效果更是特別好。 而在另一具公信力的《糖尿病護理》（Diabetes Care）雜誌上，也刊登了一篇有趣的研究論文。 由於近年來GI值（升醣指數，一種飯後血糖值的上升指標）日益普及，於是該論文便針對高GI食物與低GI食物，分別調查搭配屬於不飽和脂肪酸之特級初榨橄欖油、搭配為飽和脂肪酸之奶油，以及以低脂等不同方式食用後的血糖值變化狀況。 結果發現，高GI食物尤其在搭配橄欖油食用時，飯後血糖值會被抑制得較低。另外補充一下，此研究中受測者所攝取的特級初榨橄欖油份量，可是多達三十七公克呢。 而依據這些結果，我們似乎可斷言「橄欖油是能讓人瘦的」。 「淋橄欖油會增加卡路里，會胖吧？」下一頁醫師教你該怎麼吃對身體更好！ 碳水化合物要和「油脂」一起吃：放了大量橄欖油的義大利麵對身體好的理由 即使知道「應避開單品餐點改選定食」，但有時總難免就是無法做到。 舉例來說，若你提議要請部屬吃午餐，結果對方說：「想吃義大利麵。」，怎麼辦？ 難得有機會交流，總不能說：「喔不，我不吃醣分……」這麼殺風景的話吧。 這種時候，就要靠高明的點菜方式來解決了。 請回想一下圖表2-7所介紹的研究結果。 與其單獨吃，麵包搭配油脂的吃法，比較不會讓血糖升高。尤其特級初榨橄欖油的效果更是特別好。 這樣的效果不僅限於麵包，也適用於所有的醣分食物。 也就是說，若吃義大利麵，只要點也能同時攝取橄欖油的餐點，就能抑制血糖值的上升。 而相較於清爽的和風口味義大利麵，義大利人喜歡的那些口味很可能用了更多橄欖油。 當然，你也可以不要不懂裝懂，直接問店裡的人會比較有把握。又或者，桌子上有放橄欖油的話，就大方地多用一些。 此外，目前已知醋也能夠降血糖，若在中式餐廳吃炒麵之類的餐點時，別忘了多淋點醋。 諸如「淋橄欖油會增加卡路里，應該會胖吧」或「雖然我有試著加醋吃，但餐點本身的卡路里應該還是一樣多吧」之類的想法都已經過時。 那樣的卡路里信仰，是出自對代謝過程中的人體運作機制一無所知，亦即完全不懂所謂生物化學的人的說法。 請各位務必以基於最新證據的明智方法，來控制自己的飲食。 本文摘自《經專業醫師臨床實證：最高飲食法：給商務人士的教養書，飲食習慣決定了你人生的格差》／牧田善二（糖尿病專科醫師、醫學博士）／悅知文化 … 延伸閱讀：

台灣綜合研究院今天表示，五月美中貿易爭端再起，推升全球經濟不確定性，下半年全球經濟落底回升的期待已出現變化，再次陷入停滯狀態，預估台灣全年經濟成長率為二‧○八％台綜院下午舉行「二○一九年下半年度台灣及世界經濟展望」研討會，創辦人劉泰英說，美中貿易戰持續，不確定因素很多，他預估貿易戰可能會拖四到五年。明年經濟連他這個預測大王都不敢預測，因為參數隨時在變，如果美中貿易戰緩和，全球經濟會好一點。台綜院研究指出，今年上半年全球工業生產成長、製造業PMI、貿易量成長等動能指標陸續探底，展望下半年在美國升息步調暫歇、歐洲與日本等主要國家央行轉向更加寬鬆的政策立場以及中國大陸維穩政策刺激的大環境下，普遍認為全球經濟將可回升改善。不過，今年五月美中貿易爭端再起，關稅貿易報復陸續啟動，推升全球經濟不確定性，下半年全球經濟落底回升的期待已出現變化，再次陷入停滯與不安狀態。台綜院說，台灣經濟受制國內上半年高基期成長環境及下半年國際整體經濟不確定性加劇，壓縮全年經濟成長空間，預估二○一九全年經濟成長率二‧○八％。民間消費部分，台綜院表示，上半年國內股市雖再次攀升維持高檔，但民間耐久財消費成長表現相對疲弱，且因基期效應及未來景氣不確定因素壓抑國內整體消費成長力道，對民間消費看法保守，二○一九全年實質民間消費成長率預估值為一‧九八％。民間投資方面，台綜院認為，近期因應全球供應鏈轉變調整，上半年台商回流投資已累積相當成果，預估二○一九年實質民間投資成長率為四‧一九％，再加上公部門前瞻基礎建設計畫持續執行支撐，預估整體固定資本形成成長為五‧○九％。台綜院說，國際貿易因國際景氣疲弱與不確定性升高因素，下半年外需市場表現恐將不如預期，預估二○一九年實質商品及勞務輸出成長率為二‧三二％，實質商品及勞務輸入成長率為二‧○六％。整體而言，台綜院表示，今年上半年國際經濟景氣疲弱，下半年受制國際整體經濟不確定性，經濟成長略受影響。未來半年影響台灣經濟成長因素包括兩岸關係走向、台商回流實際投資成效、以及公部門投資預算執行度等，有待追蹤觀察。面對內外諸多問題，台灣經濟面臨的問題與挑戰正要開始。

美國德州拉瑪大學文理學院社會學、社會工作及司法刑事系教授林政憲帶領10位學生，來台進行參訪，為了解臺美司法防治在相關領域的政策及執行面差異，前來新北市政府警察局少年警察隊及少年輔導委員會參訪座談，師生對於新北市針對涉毒少年的輔導及相關防治作為印象深刻、讚譽有加。拉瑪大學位於德克薩斯州博蒙特附近的休斯頓附近，擁有超過15,000名學生，是德克薩斯州發展最快的學院和大學之一，也是德克薩斯州立大學系統的成員。該校提供超過100個學習課程，研修可獲得學士、碩士和博士學位。參訪行程由少年隊隊長蔡宜學親自接待並分別由少輔會及少年隊同仁實施簡報，拉瑪大學師生同時參觀了少年隊駐地軟硬體設施，深入了解員警處理少年事件過程整個保護運作的流程，過程中學生對於新北市政府能針對本轄涉毒的少年，採取多元合作策略，運用市府各局處團隊網路力量，即時有效解決，充分發揮「跨域治理」之功能，留下深刻印象。新北市少年人口數目前逾22萬人，高居全國之冠，儘管在預防少年犯罪工作上壓力相當吃重，然而新北市107年涉毒少年的人數比例與106年相較卻仍能下降達33%，凸顯新北市在全般少年事件預防工作之推行已漸收成效，由於這次參訪的學生未來在美國有可能從事與少年犯罪有關的社會或司法刑事工作，所以對於新北市就涉毒少年的相關保護處置作為特別感到興趣，德州拉瑪大學師生返國後，藉由這次交流機會會向國際宣傳新北市在少年犯罪防治的顯著成果。